Нүүр Лайфстайл Найзынхаа хэлснээр орой орондоо орохдоо оймсондоо хэрчсэн сонгино хийгээд унтсан юм. Тэгтэл маргааш нь ямар гайхалтай зүйл болсон гэж са

Найзынхаа хэлснээр орой орондоо орохдоо оймсондоо хэрчсэн сонгино хийгээд унтсан юм. Тэгтэл маргааш нь ямар гайхалтай зүйл болсон гэж са

0 секунд уншина
0
0
532

Найзынхаа хэлснээр орой орондоо орохдоо оймсондоо хэрчсэн сонгино хийгээд унтсан юм. Тэгтэл маргааш нь ямар гайхалтай зүйл болсон гэж санана?

Айл бүрийн гал тогоонд байдаг, хоолны амт чанар нэмэгдүүлэгч сонгиныг эрт дээр үеэс эм хэрэглэсээр иржээ. Тус хүнсний ногоонд агуулагдах витамин, амин дэмүүд нь хүний биед нөлөөлж, олон төрлийн өвчнийг эмчлэх шидтэй юм. Иймд бидний өдөр тутмын хэрэглээ бо сонгины гайхалтай ач тусаас та бүхэнд танилцуулъя.

Сонгино
Сонгино нь хүхрийн агууламж өндөртэй учир ариутгах, цэвэрлэх үйлчилгээг үзүүлдэг бөгө биеийн эрүүл аюулгүй байдлыг хангаж, үрэвслийг намдаах тустай юм. Ялангуяа амьсгалы өвчнүүдийг эмчлэх, эдгээхэд сонгино нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг байна. Тухайлбал “хүхэр флавоноид”-ийн нэгдлийг агуулсан хүчтэй антиоксидант нь зүрх судасны өвчин болон үе үрэвсэл, ханиад томуу зэргийг эмчлэхэд их тустай юм. Ингээд сонгино нь чухам ямар өвчинг хэрхэн эмчилдэг талаар танд дуулгая.

Оймсондоо хийж унтах
Сонгины тусламжтайгаар ханиадыг нам дарж болох юм. Та орой унтахдаа хэрчсэн сонгино оймсондоо хийж өмсөөрэй. Ийнхүү таныг өглөө сэрэхэд л ханиад томууны эх үүсвэр болох устсан байх аж. Энэ нь ханиадыг намдаагаад зогсохгүй бие дэх хорт бодис, нянг ч мөн ус
юм.

Ханиад
Нэг ширхэг сонгиныг голоор нь хувааж цэвэрлээд хэрчээрэй. Сонгиноо аяганд хийж, дээр халбага бор сахар нэмж хутгана. Үүн дээрээ 2 аяга буцалсан ус хийж хутгаад 1 цаг байлг Ингээд л та бэлтгэсэн шүүснээсээ өдөрт 2 халбагыг ууж ханиаднаас салах боломжтой.

Дотор эвгүйрхэх
Хэрвээ таны дотор эвгүйрхэж, бөөлжөөд байвал сонгино хэрэглээд үзээрэй. Үүний тулд эх гаатай цай бэлтгэж тавина. Дараа нь сонгины шүүс бэлтгэх хэрэгтэй. Эцэст нь та гаатай ц хоёр халбагыг уугаад, 5 минутын дараа сонгины шүүснээс 2 халбагыг уугаарай. Энэхүү а удаа давтсаны дараа бөөлжихөө больж, дотор тань хэвийн байдалд орох болно.

Чих өвдөх, үрэвсэх
Та сонгиныг нимгэн хэрчиж, бэлтгээд оймсонд хийж уяарай. Үүнийгээ чихэн дээрээ тавьж хугацаанд байлгах хэрэгтэй. Аяндаа таны чихний өвдөлт намдахын зэрэгцээ үрэвсэл ч эдг Нялх хүүхдийн гэдэс өвдөх
Нялх хүүхдийн гэдэс базлаж өвдвөл сонгино ашиглаад үзээрэй. Та сонгиноо хэрчиж, бага хэмжээний усанд хийж буцалгаад гаргаж хөргөх хэрэгтэй. Харин үүнээсээ цаг тутамд нэг хүүхдэд өгч, өвдөлтийг нь намдааж, эмчлэх боломжтой аж.

Гараа эсгэх
Хэрвээ та гар, хуруугаа зүссэн тохиолдолд сандарч, тэвдэлгүй сонгиныг ашиглаарай. Зүсс хэсэгтээ сонгино тавьснаар гадны халдвар орохоос сэргийлэх төдийгүй цусыг хурдан тогт Агаар цэвэршүүлэх
Та гэртээ байгаа олон төрлийн нянг устгаж, агаараа цэвэршүүлэхийн тулд хэрчсэн сонгин дээр өрж, гэрийнхээ өнцөг булан бүрт тавиарай.

Сонгины бусад ач тус:
Сэвх толбыг арилгана. Та сэвхтэй хэсгээ сонгиноор үрэхэд хангалттай.
Сонгины шүүсээр хуйхандаа массаж хийснээр үс гайхалтай хурдан ургана. Төмөр эдлэлийг зэврэхээс сэргийлэхийн тулд сонгиноор үрээрэй. Шумуул, шавьжинд хазуулсан бол тухайн хэсгээ сонгиноор бага зэрэг үрж болох юм Сонгины шүүс нь мэнгийг алга болгодог.

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In Лайфстайл

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *