Нүүр Лайфстайл Дугархүү эмчийн Kopoна вирусыг давах Алтан зөвлөгөө- Түгээнэ үү

Дугархүү эмчийн Kopoна вирусыг давах Алтан зөвлөгөө- Түгээнэ үү

1 секунд уншина
0
0
4,211

За манайхан Ковид-19 ын үед хувийн дархлаагаа дэмжиж

ВитаминД 2000-3000 уух учир нь Корона тусаж хүндэрсэн хүмүүсийн 90% нь витамин Д дутагдалтай болох нь батлагдсан ВитаминС мг уух учир нь агаарын бохирдол тамхи гэх мэт утаа нь хүний биеийн антиоксидантын хэмжээг бууруулж өвчин эсэргүүцэх чадамжийг бууруулдаг.

Иймд хүчтэй антиоксидант болох витамин с тогтмол хэрэглэж байх
Цайр 10 15 мг нэмэлтээр хэрэглэх эсвэл цайраар баялаг Самар хар шоколад вандуй гэх мэт хүнсийг түлхүү хэрэглэх энэ нь дархлааны эсүүдийн харилцан холбоог сайжруулна


Корсет зүүхгүй байх энэ нь уушигны агааржилтинд саад хийдэг учир карентины үед зохимжгүй

Өөх_тосны хэрэглээг сайжруулах ялангуяа чөмөгт ясны өөх тос дархлал дэмжих хамгийн сайн нь юм

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In Лайфстайл

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *